Jeg er Benthe Johansen, 59 år, Master i Systemisk FamilieOpstilling fra ISFO – Institut for Systemisk Opstilling.

Jeg er dedikeret til at hjælpe dig med at forstå og frisætte dig fra de uhensigtsmæssige mønstre, du bærer med dig fra din slægt og familiehistorie.

Jeg tilbyder Systemisk FamilieOpstilling – en blid, nænsom og dybtgående metode til at skabe varige forandringer i livet.

Når vi ser på de systemer, vi er en del af, kan vi genskabe balancen og finde en sundere plads i vores egen livsfortælling.

Jeg arbejder dér, hvor livet mærkes –

hvor kroppen husker, hvad ordene har glemt.

I det systemiske rum ser vi sammen på, hvordan alt hænger sammen:

kærlighed, smerte, arv og længsel.

Når vi giver plads til det, der ligger gemt, begynder det stille at bevæge sig igen.

Min baggrund og rejse

Min passion for Systemisk FamilieOpstilling udspringer af min egen livsrejse.

Jeg har selv oplevet, hvordan ubevidste mønstre og dynamikker fra slægten kan skabe blokeringer i livet og i nære relationer.

I min egen opvækst mistede jeg kontakten til mig selv – jeg blev tavs, havde svært ved at mærke mine behov og turde sjældent søge nærhed.

Gennem de sidste 22 år har jeg arbejdet med selvudvikling, egenterapi og terapi- og opstillingstimer – både som klient og repræsentant.

Da jeg mødte den systemiske metode, oplevede jeg en dyb frisættelse, som overgik alt, jeg tidligere havde prøvet.

Det blev begyndelsen på min professionelle rejse – og min beslutning om at fordybe mig i arbejdet med slægtsloyaliteter, forviklinger og forsoning.

Jeg har gennemført Master i Systemisk og Familie Systemisk Opstilling ved ISFO – Institut for Systemisk Opstilling v/ Liv Dhanyo Thommesen,

en rejse, hvor jeg selv har healet dybe sår og fået synliggjort gentagelser, der før skabte uhensigtsmæssige mønstre.

I dag er jeg taknemmelig og ydmyg over at kunne bruge min erfaring og faglige viden til at facilitere healende processer for andre.

Jeg møder dig med respekt for din historie og dit system – og sammen skaber vi et trygt rum, -hvor det, der har været fastlåst, kan finde ro, bevægelse og klarhed igen.

Uddannelse og erfaring

• Master i Systemisk og Familie Systemisk Opstilling, ISFO v/ Liv Dhanyo Thommesen (2023–2024)
• Assistent ved Liv Dhanyo Thommesen, ISFO Institut (jan.–apr. 2025, efteruddannelse for psykologer og psykoterapeuter)
• Tidligere professionel erfaring (2000–2019):
  Social- og sundhedsassistent i primær sektor, socialpsykiatri og specialenhed for udvikling og læring i demens

Lidt om mig privat

Når jeg ikke arbejder, nyder jeg livet med mine tre voksne børn, mit barnebarn og min kat.

Jeg elsker natur, fordybelse og mine mange planter – de minder mig hver dag om, at alt vokser bedst i nærvær og balance.